東雨 要怎樣?才能讓自己不生氣

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簡介

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內容介紹: 教孩子,生氣時不需要像恐龍一樣咆哮! 一本適合孩子閱讀的﹝情緒管理繪本﹞+﹝活動書﹞   【處理情緒/感同身受】   萊莉正用積木在搭建一座五顏六色的城市。   正當她要將最後一塊積木放上搭建的橋上時,   忽然「啪!」一聲,旁邊的高塔倒了,積木散落一地。   喔不!帕克撞倒了她的高塔!   萊莉氣炸了!她感覺自己的臉越來越熱,呼吸越來越快,   她的手握緊成拳頭、拱起肩膀……   ◆這不只是一本繪本,更是一本活動書。   ‧親子延伸活動——透過附錄的親子遊戲和美勞DIY,深入了解孩子的感受。   ‧簡單的練習方法——把學習【如何停止生氣和冷靜】變得更有趣,讓孩子與主角萊莉一起從生氣的情緒中,找出緩和情緒的簡單方法,例如深呼吸、從1數到10……   ‧開啟親子對話——和孩子從生活中找出曾經發生的類似事件,並討論該如何應對。

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